AUTORRECHAZO

...Ese día, cuando terminamos la sesión, el gordo me dio un
sobre cerrado que decía:
“Para Demián”
—¿Y esto? –pregunté.
—Es tuyo, lo escribí para ti hace muchos meses.
—¿Hace muchos meses?
—Sí, a decir verdad, se me ocurrió pocas semanas después de
que empezaste a venir a terapia. Yo estaba leyendo un poema
escrito por un americano: Leo Booth. El texto de Booth
empezaba con el primer párrafo de lo que vas a leer ahora...
Y mientras leía, aparecía tu imagen en mi retina y tus palabras
de las primeras sesiones resonaban en mis oídos... Así que me
senté y te escribí esto.
—¿Y por qué me lo das recién ahora?
—Porque creo que antes no lo hubieras entendido.
Leí...
AUTORRECHAZO
Estaba allí desde el primer momento,
en la adrenalina
que circulaba por las venas de tus padres
cuando hacían el amor para concebirte,
y después en el fluido
que tu madre bombeaba a tu pequeño corazón
cuando todavía eras sólo un parásito.
Llegué a ti antes de que pudieras hablar,
antes aun de que pudieras entender algo
de lo que los otros te hablaban.
Estaba ya, cuando torpemente
intentabas tus primeros pasos
ante la mirada burlona y divertida de todos.
Cuando estabas desprotegido y expuesto,
cuando eras vulnerable y necesitado.
Aparecí en tu vida
de la mano del pensamiento mágico,
me acompañaban...
las supersticiones y los conjuros,
los fetiches y los amuletos...
las buenas formas, las costumbres y la tradición...
tus maestros, tus hermanos y tus amigos...
Antes de que supieras que yo existía,
yo dividí tu alma en un mundo de luz y uno de oscuridad.
Un mundo de lo que está bien y otro de lo que no lo está.
Yo te traje tus sentimientos de vergüenza,
te mostré todo lo que hay en ti de defectuoso,
de feo,
de estúpido,
de desagradable.
Yo te colgué la etiqueta de “diferente”
cuando te dije por primera vez al oído
que algo no andaba del todo bien contigo.
Existo desde antes de la conciencia,
desde antes de la culpa,
desde antes de la moralidad,
desde los principios del tiempo,
desde que Adán se avergonzó de su cuerpo
al notar que estaba desnudo...
y lo cubrió.
Soy el invitado no querido,
el visitante no deseado,
y sin embargo
soy el primero en llegar y el último en irme.
Me he vuelto poderoso con el tiempo,
escuchando los consejos de tus padres sobre cómo
triunfar en la vida.
Observando los preceptos de tu religión,
que te dicen qué hacer y qué no hacer
para poder ser aceptado por Dios en su seno.
Sufriendo las bromas crueles
de tus compañeros de colegio,
cuando se reían de tus dificultades.
Soportando las humillaciones de tus superiores.
Contemplando tu desgarbada imagen en el espejo
y comparándola después con las de los “exitosos”
que se muestran por televisión.
Y ahora, por fin.
poderoso como soy
y por el simple hecho
de ser mujer,
de ser negro,
de ser judío,
de ser homosexual,
de ser oriental,
de ser discapacitado,
de ser alto, petiso, o gordo...
puedo transformarte...
en un tacho de basura,
en escoria,
en un chivo expiatorio,
en el responsable universal,
en un maldito
bastardo
desechable.
Generaciones y generaciones de hombres y mujeres
me apoyan.
No puedes librarte de mí.
La pena que causo es tan insostenible
que para soportarme,
deberás pasarme a tus hijos,
para que ellos me pasen a los suyos,
por los siglos de los siglos.
Para ayudarte a ti y a tu descendencia,
me disfrazaré de perfeccionismo,
de altos ideales,
de autocrítica,
de patriotismo,
de moralidad,
de buenas costumbres,
de autocontrol
.
La pena que te causo es tan intensa
que querrás negarme
y para eso
intentarás esconderme detrás de tus personajes,
detrás de las drogas,
detrás de tu lucha por el dinero,
detrás de tus neurosis
detrás de tu sexualidad indiscriminada.
Pero no importa lo que hagas,
no importa adónde vayas,
yo estaré allí
siempre allí.
Porque viajo contigo
día y noche
sin descanso,
sin límites.
Yo soy la causa principal de la dependencia,
de la posesividad,
del esfuerzo,
de la inmoralidad,
del miedo,
de la violencia,
del crimen,
de la locura.
Yo te enseñé el miedo a ser rechazado,
y condicioné tu existencia a ese miedo.
De mí dependes para seguir siendo
esa persona buscada, deseada,
aplaudida, gentil y agradable
que hoy muestras a los otros.
De mí dependes
porque yo soy el baúl en el que escondiste
aquellas coas más desagradables,
más ridículas,
menos deseables de ti mismo.
Gracias a mí,
has aprendido a conformarte
con lo que la vida te da,
porque después de todo,
cualquier cosa que vivas será siempre más
de lo que crees que mereces.
¿Has adivinado, verdad?
Soy el sentimiento de rechazo que sientes por ti mismo.
SOY... EL SENTIMIENTO DE RECHAZO
QUE SIENTES POR TI MISMO.
Recuerda nuestra historia...
Todo empezó aquel día gris
en que dejaste de decir orgulloso:
¡YO SOY!
y entre avergonzado y temeroso,
bajaste la cabeza
y cambiaste tus dichos y actitudes
por un pensamiento:
YO DEBERIA SER...

—Claro –confirmé— antes no lo hubiera entendido.
—...Y además, Demi, te lo doy ahora porque no quiero que
termine tu paso por este consultorio sin llevártelo.
—¿Tú me estás echando? –pregunté como hacía mucho.
Por primera vez desde que lo conocía a Jorge, tartamudeó.
—Creo que sí... –susurró.
El gordo guiñó un ojo, se sonrió y me rozó la mejilla con su
mano...
—Te quiero mucho, Demián...
—Yo también te quiero mucho, gordo...
Sin decir una palabra más, me levanté.
Me acerqué y le di un beso y largo abrazo a Jorge...
Luego salí a la calle...
...Por alguna razón sentía que mi vida
empezaba esa tarde...

Bucay Jorge

de verdad

Cuando me amé de verdad,

pude percibir que mi angustia,

y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal

de que voy contra mis propias verdades.
Hoy sé que eso es… Autenticidad



Cuando me amé de verdad,

dejé de desear que mi vida fuera diferente,

y comencé a aceptar todo lo que acontece,

y que contribuye a mi crecimiento.
Hoy eso se llama… Madurez



Cuando me amé de verdad,

comencé a percibir que es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona,

sólo para realizar aquello que deseo, aun sabiendo que no es el momento,

o la persona no está preparada, inclusive yo mismo.
Hoy sé que el nombre de eso es… Respeto



Cuando me amé de verdad,

comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable:

personas, situaciones y cualquier cosa

que me empujara hacia abajo.

De inicio mi razón llamó a esa actitud egoísmo.
Hoy se llama… Amor Propio



Cuando me amé de verdad,

dejé de temer al tiempo libre

y desistí de hacer grandes planes,

abandoné los mega-proyectos de futuro.

Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta,

cuando quiero, y a mi propio ritmo.
Hoy sé que eso es… Simplicidad y Sencillez



Cuando me amé de verdad,

desistí de querer tener siempre la razón,

y así erré menos veces.
Hoy descubrí que eso es… Humildad



Cuando me amé de verdad,

desistí de quedarme reviviendo el pasado,

y preocupándome por el futuro.

Ahora, me mantengo en el presente,

que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez.
Y eso se llama… Plenitud



Cuando me amé de verdad,

percibí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme.

Pero cuando la coloco al servicio de mi corazón,

ella tiene una gran y valioso aliado.
Todo eso es… Saber Vivir



No debemos tener miedo de afrontarnos,

de hecho hasta los planetas chocan,
y del caos suelen nacer la mayoría de las estrellas.



Charles Chaplin

SUBLIMAR

el miedo

AIRE

A veces todo se suspende… un número no marcado... un sonido no escuchado.
Contener el impulso, tratando de no enjaular al aire… al corazón.

En el pecho se incrustan granos de arena blanca que no dejan respirar... ni dormir.

Todavía...por un momento… sigo jugando a escuchar a lo lejos… muy lejos... un aire suspirando una canción bajo una ventana enorme sin luz... Blue Train.
Luego voy atras... le sonrío a las olas del mar que acarician a mi abuela que ríe sentada mojando solo sus pies. Salto... A donde estan las piedritas arrinconadas que bañadas por el rocío de la noche se convierten en pequeños espejos de Tepoztlán.

Pausa...
Mango mezclado con lodo cubriendo mi sonrisa de niña inquieta y un conejito blanco, tal vez más inquieto y miedoso que yo, se acerca, me mira, lo acaricio y de se va…

Regreso al insomnio…

Quién sabe desde hace cuántos años los corazones han permanecido en silencio… y quién sabe hasta cuándo mis palabras estancadas tomaran forma…
El aire ha roto los vidrios de la ventana.
La mañana de hoy fue fría, los niños juegan con su comida, la gente se ríe siempre de las mismas cosas, todo sigue igual.

Comienzo a escribir buscando un cauce a mis palabras de llovizna contenidas… pero no funciona.

Miro el teléfono… todo sigue igual…
Sigo en el lago confuso del silencio queriendo compartirme contigo…
sin respuesta.

ESTE AZUL

Historia Zen

Durante un paseo por un paisaje nevado, el díscipulo le pregunta al maestro; maestro los tejados están blancos, cuándo dejarán de estarlo? El maestro se concentra y al fin le dice con voz áspera

Cuando los tejados están blancos, están blancos, cuando no están blancos no están blancos!

Lo importante es aceptarse a uno mismo. Si mi condición presente me causa malestar, es señal de que la rechazo. Entonces más o menos consciente trato de ser distinto del que soy, en definitiva no soy yo. Si por el contrario, acepto plenamente mi estado en este momento, estoy en paz.
No me lamento por creer que debería ser más santo, más bello, más puro de lo que soy aquí y ahora. Cuando soy blanco, soy blanco, cuando soy oscuro, soy oscuro y punto. Ello no me impide que trabaje en mí, que trate de ser mejor, esta aceptación de uno mismo no limita las aspiraciones, sino que las sustenta. Porque sólo puedo avanzar a partir de lo que soy realmente.
Jodorowsky

LA MEDICINA DEL CONEJO

Conejito asustado...
¡Por favor tira tu miedo!
Correr no detiende el dolor,
Ni convierte la oscuridad en luz.


30 CONEJO
MIEDO




Hace mucho tiempo - nadie sabe en realidad cuanto, el Conejo era un guerrero valiente. El Conejo era amigo de Eye Walker, una bruja. La bruja y el Conejo pasaban mucho timepo platicando y departiendo. Ambos eran muy cercanos.

Un día Eye Walker y el Conejo durante una caminata se sentaron a la orilla del camino para descansar. El Conejo dijo, "tengo sed". Eye Walker recogió una hoja, le sopló, y luego le ofreció una jícara con agua, el Conejo bbebió el agua pero no dijo nada. Luego el Conejo dijo "tengo hambre". Eye Walker recogió una piedra y le soplo y la volvió un nabo. Le dio el nabo al Conejo, éste la robó y luego lo comió con gusto. Pero aún el Conejo no dijo nada.

Lod dos continuaron su camino, que llevaba a las montañas. Cerca de la cina, el Conejo tropezó, cayó y se rodó cari hasta el fondo. El Conejo estaba en muy malas condiciones cuando llegó Eye Walker. Utilizó un bálsamo mágico para curar el intenso dolor del Conejo ya para soldar sus huesos rotos. El Conejo no dijo nada.

Algunos dpias despues Eye Walker fue a buscar a su amigo. Buscó por todas partes pero no encontró al Conejo.

Finalmente, Eye Walker se dio por vencida. Un día se sencontró por causalidad al Conejo, y la bruja le preguntó: "Conejo, por qué te estás ocultando y evadiéndome?

"Por que te tengo miedo. Tengo miedo de la magia", contestó el Conejo, temblando. "Dejame en paz".

"Ya veo", dijo Eye Walker. "He usado mis poderes mágicos en tu nombre y ahora me rehuyes y rechazas mi amistad". "No quiero nada de ti o de tus poderes". Replico el Conejo. El conejo ni siquiera vio las lágrimas que sus palabras producían en Eye Walker. "Espero que nunca nos encontremos y que nunca vuelva a verte de nuevo", continuó el Conejo.

"Conejo", dijo Eye Walker, "Antes fuimos grandes amigos y compañeros, ahora ya no. Poseo el poder para destruirte, pero debido al pasado y a las medicinas que compartimos no lo haré. Pero de hoy en adelante arrojo una maldición sobre ti y tu tribu. Desde ahora, tú llamarás a tus miedos y tus miedos vendrán a ti, desde hoy estás bajo tu cuenta y riesgo, las dulces medicinas que nos unían como amigos están rotas".

Ahora el Conejo es el Llamador del Miedo. Sale y grita. "Aguila, te tenfo tanto miedo". Si el aguila no lo oye, el Conejo grita más fuerte "Aguiula, alejate de mi", el Aguila que ahora escucha al Conejo, viene y se lo come. El conejo llama a los Lobos, a los Linces, a los Coyotes, e incluso a las vivoras hasta que vienen.

Como lo muestra esta historia, la gente medicina Conejo, temen tanto a la tragedia, enfermedad, desastre, y a ser "devorados" que llaman a esos temores para recibir lecciones. La clave aqui es: ¡Aquello a lo que te resistas, persistirá! A lo que más le temas es lo que te convertirás.

Aquí está la lección. SI sacaste Conejo, deja de hablar de cosas horribles que suceden y deshazte del "que tal si" de tu vocabulario. Esta carta puede señalar un tiempo de preocupación sobre el futuro o de tratar de ejercitar tu control sobre lo cual todavía no tiene forma -El futuro. ¡Detente ahora! Anota tus temores y podras sentirlos. Suspira en ellos, y siéntelos corriendo a través de tu cuerpo hasta la Madre Tierra como una entrega.


EL DIMINUTO PROCESO DE ENSEÑARNOS A NOSOTROS MISMOS A SER INTUITIVOS, A BUSCAR LAS VERDADES DE LA NATURALEZ, Y A RELACIONARNOS CON LAS CRIATURAS DEL GRAN MISTERIO. DEBEMOS APRENDER A OBSERVAR LO OBVIO EN EL SILENCIO. EL SILENCIO DE LA MENTE CALLADA ES LA FERTILIDAD SAGRADA DEL ESPÍRITU. PARA LOGRAR TODO ESTO ES NECESARIO TRABAJAR CON NUESTROS MIEDOS ANCESTRALES QUE NOS AISLAN DE LAS DEMÁS CRIATURAS, CREANDO EN NOSOTROS LA FANTASÍA DE SER INDEPENDIENTES, "SUPERIORES"; QUE NOS ENCIERRAN EN NUESTRA PROPIA BURBUJA CONVIRTIENDONOS EN SERES SOBERVIOS E IGNORANTES, EN ESTA ÉPOCA QUE HA ROTO CON LA NATURALEZA Y CON LA MAGIA. VENCER AL MIEDO ES VENCER AL PRIMER ENEMIGO DEL HOMBRE DE CONOCIMIENTO Y ES CONDICIÓN EN LA MEDICINA ANIMAL, PARA REMEDIAR LA DISOCIACIÓN QUE NOS CARACTERIZA, Y PARA ACCESAR AL PODER QUE PROVIENE DE LA IDEA DE UNIDAD.

LA TORRE

Este arcano representa el poder del fuego consumidor y purificador que destruye y barre hacia fuera lo viejo. La Torre del ego se tambalea hasta sus cimientos. Todo lo que intentamos guardar queda destruido y la supuesta seguridad del pasado queda irrevocablemente sacudida. Exige la comprensión de que todo lo que pasa en la vida viene del amor eterno a la misma e incluye oportunidades para aprender y descubrir. Este conocimiento de la verdadera naturaleza de los hechos nos permite reconocer los valiosos regalos que recibimos a través de las perdidas y las desilusiones dolorosas. Simboliza la destrucción implacable que llega desde el cielo. Es una energía absolutamente curativa; tal como es de necesario extirpar del cuerpo aquello que lo enferma; de igual manera se necesita la destrucción de las relaciones y situaciones sin salida que impiden el desarrollo. Todo esto puede resultar muy hostil, pero el alivio automáticamente sucede al trauma.

LA FOTOGRAFIA - LA MEMORIA

MEMORIA

"Perdere la memoria significa non poter mai più rivivere quei giorni.
Come se la vita ti scivolasse via, fra le dita."

[Takuji Ichikawa, Quando cadrà la pioggia tornerò]

GOODBYE